Alban

Intervenant Bien-être au travail

Animateur du Réseau IDEOLIA

Infirmier en entreprises et Sophrologue spécialisé dans la gestion du stress. J'accompagne les collaborateurs et les équipes sur la voie de l'autonomie en matière de bien-être et de l'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle par des activités spécifiques adaptées à vos besoins : séances de relaxation dynamique individuelles et collectives, avec des pratiques de sophrologie, détente, cohérence cardiaque... ainsi que des ateliers de Bien-être et Gestion du stress.

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Olivia

Professeur de Hatha Yoga

Enseignante de yoga depuis 16 ans, tant pour des cours individuels qu'en collectivités je propose une pratique qui favorise le lâcher-prise chez les salariés en agissant à la fois sur le corps (prévention des TMS) et l'esprit (réduction du stress). 

Organisation ponctuelle de cours en plein air ou en sortie loisir (catamaran, paddle, team week-end...)

Lien : oliviafalavel.fr

Laurence

Massothérapeute hollistique

Je suis Laurence, pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être, en vous aidant à débloquer votre énergie et illuminer votre vie de l'intérieur avec les techniques de Massage Amma, assis sur chaise ergonomique, ou de massage sur futon au sol. Tous les deux se pratiquent habillés, sans huile, rapide et se prêtent parfaitement au cadre professionnel. Ces soins permettent d'éliminer le stress et la nervosité et de dénouer les tensions du cou, des épaules, de la nuque, de la tête, des bras... grâce à des manœuvres lentes et profondes, pour redonner les idées claires et réveiller tonus musculaire et vitalité.

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